Det befinner si oundvikligt att ni anser olika sam att behoven krockar inom varda relationer

Det befinner si dags att besegra kavitet kungen myten om att dispyt befinner sig kasst sta relationen – det viktiga ar att d brakar pa ett schysst fason. Sam att knacka negativa tankemonster. Narvarand far n veta hurdan er haller karleken utbredd oljud mirakel smabarnsaren.

– skad det befinner si ingenting sjalvandamal inom att aldrig bliva osams – det kan behovas sta att d skal folja positiv. E fejd sasom rensar luften befinner sig enastaende mycket forbattring an e ljudlos ogilland, anser Veronika Palm, hjarnskrynklar samt professionell pa relationer. Endast du flinkt blir sams ate odl skadar fejd ick relationen.

Med tillsamman poddprofilen forma Doktorow inneha hon skrivit Relationsbibeln – pro er som vill halla tillsammans lange, ett manual som stoder dig att beskada din relation med nya ogon. Do age utgatt av dom vanligaste relationsproblem samt ger konkreta vink for att frigora do. En aning sasom parterapi, fixerad billigare sam valdigt mycket roligare.

Var explicit med dina behov

Saso foralder tvungen du existera f fran nago tankelasare sam prova formoda baksida av underben ditt barnunge behover. N age ocksa e forpliktels for att faktiskt uppfylla barnens behov. Din partner age a andra sida icke det ansvaret kontra de. Om n vill tillverka nagot ar det ditt eget forpliktelse att villig ett otvetydigt satt sprida det.

Ja varandras olikheter

Alla som forsokt sig villi beteendeforandring vet hurdan tufft det befinner sig. Tank da hurda tufft, om icke omojligt, det ar att ombilda e annan. Istallet for att agna resten utav livet till att stanga dig blodig i forsoken att omdana din partner behover n okej ede olikheter varför gillar Mongolian kvinnor så mycket vita män samt jobba tillsammans det ni har for att hitta taktik som astadkommer ni bagg nojda.

Valj den mest karleksfulla handlingen

Att agera villig ett fason sasom befinner sig det mest karleksfulla ar det langsiktigt mest hallbara. Ino stunden nog det kanns harlig att ringa uta sig fa forargelse med nago snasig not, andock inom langden gynnar det inte relationen eller tillats din partner att ma enastaende.

Lar eder att dagtinga

Att li tillsamman e befinner sig kungen e satt att aldrig ratt erhalla sin onskan via. Vill hane li forbund behover man sla iho ett par olika behov at nagot bada parter kan acceptera. Forsavitt n ick befinner si rustad att framfora boja sam sammantrada halvvags befinner sig det battre att li solo, emedan kan alltsamman vara exakt sasom n personligen vill.

Bevara ert sexliv

Precis saso allting ovrigt inom relationen kommer icke sexlivet klaffa blott pro att herre befinner sig foralska. Det kraver tydlig kommunikation samt faktiskt mod stav att grepp verksa samt underhalla ett sexliv.

Ovningarna befinner sig foredome pro att n sam din partner ska finna retur mot ett br takti att klura ifall varandra. Ett bra och hett grundinstallning leder garanterat till sundare konflikter.

1. Skriv var for sig ned fem egenskaper ni gillar hos varandra samt nagon konkret intermezzo da din partner ager visat den egenskapen. Turas forsavit att reciter era punkter stav varandra.
2. Fortsatt sam skriv ner vad er blev kara i hos varandra. Underben tankte ni om varandra inom inledning? Baksida av underben varje det saso gav ni angest? Va tande du mest kungen hos varandra? Vilka egenskaper gjorde att hen stack ut a allihopa andra samt underben vart det som gjorde att ni forstod att det har varenda villig seriost?
3. Begagnad de utav 2-1 regeln. For varje uppretad tanke ni tanker om din partner, forsok grubbla par karleksfulla. Aven om det promenera uppriktig emot kanslan att ringa gotta dej i hurdan orattvist behandlad du upplever dej innehava blivit – plocka ett stund samt forsok bade i tankar samt kanslor folja kungen tvenne grej som befinner sig alskvarda hos din partner.